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改编版牛肉手抓饭
Sunny2691
牛肉手抓饭。
简单
焖
咸鲜
半小时
主料
大米
1人份
牛肉
50g
胡萝卜
1块
鲜蚕豆
12个
辅料
洋葱
适量
黑胡椒粉
适量
盐
适量
椰子油
适量
芝麻油
适量
淀粉
适量
酱油
少许
改编版牛肉手抓饭的做法步骤
1.
大米洗净加水泡2小时,牛肉切粒,加盐、淀粉、黑胡椒粉、芝麻油腌拌;
2.
胡萝卜、洋葱切小块,鲜蚕豆分瓣;
3.
小石锅放入适量椰子油;
4.
中小火,放入牛肉粒炒下;
5.
变色后放入洋葱;
6.
再放入胡萝卜丁和蚕豆瓣;
7.
炒匀,加点酱油;
8.
加少许盐,加水焖煮;
9.
小火焖煮5分钟;
10.
把泡好的大米撒匀;
11.
小火焖烧5分钟关火,再过5分钟开小火焖1分钟,关火,再焖5分钟,离火熟了,搅拌均匀;
12.
上桌开吃,香喷喷的牛肉手抓饭不用手抓哈!
小窍门&温馨提示
1、焖烧的米饭颗粒分明,口感筋斗,一定要泡2小时;
2、营养丰富的手抓饭,你可以随意搭配你喜欢的食材哈。
分类:
主食
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