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【夏日饮品】银耳红枣莲子羹

清水淡竹 发布
【夏日饮品】银耳红枣莲子羹

中医认为白色主心肺,夏季天气炎热,容易燥热心烦失眠。银耳具有补肺润燥之功能,莲子属安神之物,两者搭配加红枣一起炖,是夏日滋补佳品。

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分类: 羹类 家常菜 汤羹
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