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山药红枣粥
gaopingzhao
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山药红枣粥,药膳,具有肺调养,气血双补,可以美容,治疗子宫脱垂,肺气肿的作用。
初级
煮
原味
三刻钟
食材明细
主料
山药
2段
红枣
6个
粳米
80克
辅料
水
650克
山药红枣粥的做法步骤
1.
先把山药洗净。
2.
去皮,切成小块。
3.
放入电压力锅中。
4.
大米80克。
5.
把大米淘洗干净。
6.
把红枣洗净。
7.
把大米、红枣、放入锅中,添加适量水。
8.
盖上锅盖,按下煮粥键就行了。
9.
做好粥等气压小了,就可以打开锅盖。
10.
盛到碗里,就可以吃了。
分类:
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