紫米三明治

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紫米三明治

紫米味甘、性温；有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。

食材明细

主料

吐司片2片

辅料

熟紫米饭50克

紫米三明治的做法步骤

1.准备食材紫米饭要提前做好哦，按照常规煮米饭的程序做好就可以了。做好可以加少许白糖增加口味，也可以不加，看个人喜好哦。
2.吐司片放入微波炉，用中火加入30秒。
3.加热好，取一片吐司，放好紫米饭。
4.取另外一片盖上去铺好。
5.用口袋三明治模具压好。
6.切成你喜欢的大小即可。

分类：主食早餐

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