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蒜苔炒蒲鳗 独家

鳗天下美食 发布
蒜苔炒蒲鳗

最近蒜薹大量上市了,这种蔬菜含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、钙、磷等成分,和养颜滋阴的鳗鱼一起简单炒炒,好吃下饭的同时又有营养,有消炎杀菌、补血益气、健脾养胃、增强免疫力的功效。

食材明细

主料

辅料

蒜苔炒蒲鳗的做法步骤

分类: 热菜 家常菜
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