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青红辣椒木耳烧鸡
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木耳对于心血管疾病有很好的疗效,可以清洗血管的垃圾。木耳炒鸡营养更佳,经期吃木耳炒鸡肉还可以补血。
中级
炒
中辣
三刻钟
食材明细
主料
鸡
半只
木耳
200g
青辣椒
1个
红辣椒
1个
干辣椒
8个
辅料
植物油
10g
盐
5g
生抽
1勺
老抽
1勺
大蒜
5颗
姜
6块勺
青红辣椒木耳烧鸡的做法步骤
1.
鸡翅膀很诱人。女儿喜欢吃鸡翅膀所以没有剁成块。
2.
我可以说木耳比鸡块还要好吃吗😊
3.
食材准备好。
4.
木耳提前用清水浸泡好。
5.
鸡剁成大小均匀的块,姜切片,蒜切粒,干红辣椒切段,青红辣椒切块。
6.
热锅凉油放入大蒜粒、姜片红辣椒段小火煸香。
7.
放入鸡块大火翻拌。
8.
炸至鸡块金黄色。
9.
加入老抽可以适量多一点这样烧出来的鸡块有酱香。
10.
加入开水末过烤鸡块,大火烧开转小火盖上盖子焖20分钟。
11.
加入木耳放入适量盐再焖10分钟让木耳入味。
12.
加入生抽。
13.
加入青红辣椒翻拌大火收汁。
14.
木耳滑鸡块嫩。
15.
美味。
小窍门&温馨提示
1.木耳提前用清水浸泡好。
2.鸡剁成大小均匀的块,炸至金黄色。
3.炸好的鸡块要加开水焖。
分类:
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