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韭菜炒绿豆芽

韭菜炒绿豆芽

简单清爽,快手小菜。
绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通筋脉,解诸毒,还能补肾利尿消肿,滋阴壮阳,调五脏、美肌肤,降血脂和软化血管。韭菜被称为“洗肠草”保暖健胃的功效,其所含粗纤维,促进胃肠蠕动,帮助人体消化。

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辅料

韭菜炒绿豆芽的做法步骤

分类: 热菜 家常菜
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