蒜蓉红苋菜

RLing

蒜蓉红苋菜

主料

辅料

油，适量
盐适量
鸡精适量

蒜蓉红苋菜的做法步骤

1.把红苋菜挑去老叶，洗净备用。
2.大蒜拍散切成细丁备用。
3.热锅倒入适量油，把蒜末倒入锅中小火爆香。
4.待蒜末炒至变色后，倒入苋菜大火爆炒。
5.待苋菜炒至变软后，洒入适量盐调均匀，洒点鸡精即可。
6.炒好的苋菜，出锅装盘，美味又好看的苋菜哦。
7.成品图。
8.成品图。

小窍门&温馨提示

1、红苋菜有润肠胃清热的功效。
2、红苋菜含有丰富的铁，及钙质，钙质对骨骼的生长可起到促进作用。

分类：热菜家常菜夏季食谱午餐晚餐

查看全部(共8步)

蒜蓉红苋菜的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页