菜谱

蒜蓉蒸金针菇

 零下一度0511

金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,同时营养成分也十分丰富,如蛋白质、维生素B1、B2等,据说有着抑制血脂升高,降低胆固醇,抵抗疲劳、抗菌消炎之功效。对于金针菇家庭中多用于煮汤、炒,蒸或是凉拌这几种做法,以蒜蓉和金针菇为主料做出的这道蒸菜,鲜甜的金针菇渗透着浓浓的蒜香味,绝对的美味......

主料
辅料
蒜蓉蒸金针菇的做法步骤
小窍门&温馨提示

1、这道蒸菜的关键点就是调蒜蓉,对照步骤3中的配料调制好的蒜蓉,蒸熟的味道比直接用蒜蓉要好很多
2、金针菇很容易熟,入锅蒸的时间约为五六分钟即可

零下一度0511 创建于 2018-06-01 17:07:35

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