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炒芥兰
凤记美食
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芥兰,消暑解热,润肠通便,保护肝脏。
简单
炒
咸香
二十分钟
食材明细
主料
芥兰
300克
辅料
油
适量
盐
适量
蒜蓉
少许
炒芥兰的做法步骤
1.
芥兰洗净整成段。
2.
锅烧热后,下油烧热,再下蒜茸片刻,即下芥兰翻炒,菜炒软时调味。
3.
熟时淋上明油出锅装盘。
分类:
素菜
家常菜
午餐
晚餐
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