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洋葱木耳炒鸡蛋
独家
一溪月
发布
木耳补气益血,洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管的阻力,降低血黏度、降低血压、提神安脑、缓解压力、防止感冒。增强新陈代谢,抗衰老,防止骨质疏松。
咸鲜适口。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
洋葱
一个
木耳
适量
鸡蛋
4个
辅料
八角
2小瓣
葱
适量
干红辣椒
一个
姜
适量
洋葱木耳炒鸡蛋的做法步骤
1.
木耳热水绰发。
2.
泡发洗净的木耳,洋葱,鸡蛋。
3.
洋葱切小丁。
4.
鸡蛋打散。
5.
锅内适量油烧热。
6.
鸡蛋倒入。
7.
炒成蛋块。
8.
适量油烧热,葱姜八角干红辣椒炒香。
9.
洋葱木耳放入翻炒几下。
10.
鸡蛋倒入。
11.
适量蚝油,生抽,盐。
12.
翻炒均匀关火装盘。
13.
成品。
14.
成品。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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