黄豆炖鱼独家

米拉Miira 发布

黄豆炖鱼

黄豆炖鱼，一款好吃补钙的家常菜品！黄豆吸收鱼汤，美味极了！嚼在嘴里的每一口，感觉都是营养！

主料

辅料

黄豆炖鱼的做法步骤

1.黄花鱼洗净处理干净备用。
2.加姜丝，白酒，盐，花椒腌制二十分钟。
3.配料准备就绪。
4.锅中入油鱼煎至两面金黄盛出。
5.另入油炒香肉末。
6.加入葱姜蒜翻炒。
7.加入干红椒和花椒炒香。
8.加一大勺黄豆酱，加水煮沸。
9.放入煎好的黄花鱼和黄豆，加生抽提味老抽提色。
10.大火煮开小火慢炖二十分钟，加糖提鲜。
11.出锅加盐调味，撒上葱花即可享用。
12.家常美味，请您品鉴。
13.

小窍门&温馨提示

腌鱼别偷懒哦！祝您愉快！

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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