蒜蓉干贝蒸丝瓜

緣豆兒发布

蒜蓉干贝蒸丝瓜

干贝富含蛋白质和其它多种营养成分，味道极鲜。丝瓜与干贝一起蒸，清热解暑又鲜美。

食材明细

主料

辅料

蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法步骤

1.备好材料。
2.干贝提前浸泡软了。
3.泡好的干贝撕成丝，葱姜切末。
4.丝瓜刨去皮，切段。
5.锅中加油，放入干贝丝炒香。
6.再加入蒜末炒至略焦，再加酱油炒匀。
7.丝瓜摆放盘里，把干贝蒜蓉放上面。
8.放入蒸汽炉里蒸5分钟。
9.油、酱油、盐烧热调点汁，蒸出来有水可以倒点，淋在蒸好的干贝丝瓜上就可以了。

分类：热菜家常菜夏季食谱午餐晚餐

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