凉拌秋葵

凤记美食发布

凉拌秋葵

秋葵，利咽，通淋，下乳，调经。

食材明细

主料

秋葵250克

辅料

凉拌秋葵的做法步骤

1.秋葵洗净切段。
2.锅加入水、油、盐煮开，下秋葵煮熟够咸味，打起控水。
3.把秋葵装盘中，洒上少许蒜蓉，淋上滚油即可。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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