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豉油焖黄鱼
娅米厨房
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这时候的黄鱼身体肥美,鳞色金黄,发黄达到顶点,营养价值最高。
简单
焖
微辣
十分钟
食材明细
主料
黄花鱼
1条
蒜头
1个
红辣椒
15克
姜片
15克
葱
10克
辅料
生抽
10毫升
老抽
5毫升
料酒
15毫升
食盐
3克
白糖
3克
胡椒粉
少许
豉油焖黄鱼的做法步骤
1.
准备好材料;
2.
黄鱼择洗干净,沥干备用。红辣椒、葱洗净切段,大蒜去皮,洗净切块;
3.
热油锅,将黄鱼煎至两面金黄,盛出沥干;
4.
锅中留底油,爆香葱姜蒜和红辣椒,再放入已煎好的黄鱼,倒入生抽、料酒和老抽翻炒;
5.
注入少许清水,大火烧开后,放入白糖,转小火焖至黄鱼入味、汤汁收浓,装盘即可。
小窍门&温馨提示
这时候的黄鱼身体肥美,鳞色金黄,发黄达到顶点,营养价值最高。现在不吃,更待何时?
分类:
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