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清蒸多宝鱼
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爱烘焙的疙瘩猫
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多宝鱼是一种优质水产品,肉质白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,补肾健脑,提高人体免疫力。清蒸最大程度的保留了其营养,且口味清淡鲜美。
简单
蒸
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
多宝鱼
1斤半
辅料
葱条
适量
姜条
适量
蒸鱼豉油
2匙
花椒
10几颗
葱花
适量
食用油
适量
料酒
1匙
清蒸多宝鱼的做法步骤
1.
多宝鱼洗净,均匀的撒上葱条姜条,花椒。以及料酒。
2.
热水放入蒸锅,12分钟。取出,夹掉葱姜条。
3.
锅中热油,倒入蒸鱼的汁水和蒸鱼豉油,小火至沸腾。
4.
多宝鱼上撒葱花,将热油汁淋到鱼上即可。
小窍门&温馨提示
花椒具有提鲜,去腥作用。之所以保留蒸鱼的汁和热油蒸鱼豉油一起煮沸,是为了味道更好地融入。但一定要小火,以免油水相遇溅出烫伤。
分类:
热菜
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