消暑利尿减肥冬瓜盅 独家

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  1.冬瓜洗净切块。
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  2.装入炖盅。
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  3.老姜洗净拍碎放入。
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  4.加入煮好切片的猪腿肉。用猪腿肉是因为肥瘦合适。
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  5.炖盅加入适量清水。最多加至炖盅2/3满，不要多加，以免汤味不够浓。
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  6.炖锅加入冷水，放上炖盅。
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  7.加少许胡椒粉。
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  8.盖好盖子，慢炖2小时。
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  9.葱花备好。
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  10.炖好的汤，加适量盐调味。撒上葱花。
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  11.成品。
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  12.成品。

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