杂蔬蒸藜麦

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杂蔬蒸藜麦

适合一岁以上的宝宝，可以做宝宝的三餐，也可以做宝宝的沙拉。

食材明细

主料

辅料

食用油适量
盐适量
宝宝酱油适量

杂蔬蒸藜麦的做法步骤

1.准备好食材，藜麦提前泡2个小时。
2.南瓜去皮切小块。
3.锅中放油，放南瓜和玉米粒翻炒均匀。
4.盛入碗中加盐和酱油拌匀。
5.放入藜麦。
6.上锅大火二十分钟。
7.成品图。

分类：家常菜快手菜

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