洋葱莲花

凤记美食发布

洋葱莲花

洋葱，抗氧化疏菜，很多人把它当作长寿菜，它能降血压，降低血黏度，味道也很清甜，中老年人常吃且有降血糖的辅治作用。

食材明细

主料

洋葱1只

辅料

洋葱莲花的做法步骤

1.在洋葱中间用小刀刻山锋状，从左至右。
2.打开成二块。
3.尾部平切一刀。
4.一层一层拆开，抹适量的盐腌一段时间。
5.入油锅炸熟后，一层一层套好摆盘。

分类：家常菜高颜值创意菜

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