五花肉烩花菜独家

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五花肉烩花菜

花菜属十字花科蔬菜，具有抗癌防癌，净化血管的功效，花菜富含蛋白质，碳水化物，食物纤维，维生素A ，维生素C等多种物质，是一种不可多得的食物，平时不妨多吃哦！

食材明细

主料

辅料

五花肉烩花菜的做法步骤

1.准备好食材：五花肉适量洗净切成薄片备用，花菜适量用盐水浸泡十分钟后洗净，切成小块备用，葱洗净切成段备用。
2.热锅倒入适量油，倒入五花肉煸炒出香味。
3.待五花肉煸炒出香味后，放入葱白煸香。
4.倒入花菜翻炒均匀。
5.翻炒五分钟左右，放入适量盐，加入适量热水大火焖煮十五分钟左右即可，加入葱花。
6.关火即可，放入适量鸡精调味，出锅装盘。
7.成品图。

分类：热菜家常菜

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