清炒木耳菜

～梅杰

清炒木耳菜

木耳菜除了口感嫩滑、营养也是很丰富，是很好的医疗保健的功效。经常食用木耳菜有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用。

主料

木耳菜500g

辅料

清炒木耳菜的做法步骤

1.木耳菜清洗干净后去根留叶。
2.切好葱姜蒜。
3.炒锅中加少许油，烧热后放入葱姜蒜煸出香味。
4.煸出香味后放入木耳菜翻炒，全部变软后调入盐，鸡精，白糖即可。
5.爽滑可口。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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