苦瓜煎蛋独家

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苦瓜煎蛋

哈哈炎热夏天苦瓜煎蛋是最受欢迎的，简单健康美味。

主料

辅料

苦瓜煎蛋的做法步骤

1.苦瓜半个，胡萝卜少量却碎，几滴油炒熟。
2.炒好的苦瓜到一起拌匀。
3.不粘锅少放点油，锅温七成热倒入锅中。
4.盖盖焖3分钟左右。
5.翻面2分钟左右，熟了到扣盘子里。
6.哈哈好吃，营养健康。
7.好看又好吃。

小窍门&温馨提示

先把苦瓜炒至没有水份，慢火焖，一面熟了再翻一面2分钟就好了。

分类：家常菜快手菜午餐晚餐

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