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夏天多吃它消肿又止痛

红九儿的厨房 发布
夏天多吃它消肿又止痛

夏季天气本干燥,茄子属于寒性,多食用能够消热解毒消肿止痛,同时茄子有降低高血压保护心血管的功效,其实最最最关键的是烹制简单。

食材明细

主料

辅料

茄子炒青椒的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、茄子前期会吸油,所以要多下油。
2、不喜油的朋友炒制前可将茄子焯水滤干后再翻炒。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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