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枸杞瘦肉汤
四月豆
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植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效,可用于虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛等,偶尔煮汤喝还是不错的。
简单
煮
原味
十分钟
食材明细
主料
枸杞叶
一把
瘦肉
150g
辅料
姜
两片
枸杞瘦肉汤的做法步骤
1.
新鲜枸杞叶一把,瘦肉一块。
2.
枸杞叶摘好,洗干净,猪肉切薄片。
3.
一小盆清水加姜片,煮开!
4.
水开后加少许食用油,再放入枸杞也叶。
5.
枸杞叶煮熟后放入瘦肉。
6.
水滚开一分钟,调味即可!
7.
成品。
小窍门&温馨提示
快速煮汤要先放青菜后放肉,肉才比较嫩!
分类:
汤类
家常菜
汤羹
午餐
晚餐
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