营养丰富,气味辛辣,可以当作为配料入菜,可去腥提香;也可以独成一菜,或是炒食、凉拌,开胃消食,增进食欲,还有一定的提神作用,供给脑细胞热能,孩子今天的晚餐就是吃的这一道菜,味美下饭,百吃不厌。 食材:瘦肉120克、洋葱120克、胡萝卜100克。 配料:姜适量、蒜适量、蚝油适量、生抽适量、精盐适量、食用油适量。