炝拌芹菜

尔东叶发布

炝拌芹菜

一家人都喜欢吃芹菜，怎样加工都喜欢。
这种搭配少许胡萝卜炝拌的方法，简简单单，健健康康，非常不错。

主料

芹菜200g

辅料

炝拌芹菜的做法步骤

1.芹菜、胡萝卜择洗干净。
2.芹菜斜刀切成条。
3.胡萝卜切成丝。
4.煮锅加水烧开，芹菜入锅焯水。
5.胡萝卜入锅焯水。
6.焯水后的芹菜、胡萝卜捞出放在凉开水中过凉。
7.过凉后捞出沥干水，放在容器中加盐搅拌。
8.加芝麻油搅拌，搅拌均匀装盘。
9.锅中加油、花椒，将花椒炸香。
10.

小窍门&温馨提示

1、食材焯水后放在凉开水中浸泡可以避免营养流失。
2、芹菜浸泡后直接食用，一定要用凉开水。
3、喜欢食辣，可以在炸花椒油时一并炸香辣椒。

分类：素菜家常菜快手菜午餐晚餐

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