爆炒菜花

我爱小白和大雄

爆炒菜花

以前做菜花的方法就是菜花西红柿，听朋友说爆炒也很好吃，试过一次真的挺好吃的，后来就经常做了，因为我也喜欢吃辣的，这样炒出来也不是特别辣，不太能吃辣的也可以接受。

主料

菜花半颗

辅料

配料

爆炒菜花的做法步骤

1.菜花切小块焯水，捞出备用。
2.辣椒都切成小圈，葱，蒜切末备用。
3.锅热放葱，蒜，辣椒爆锅，出香味放菜花。
4.放盐，放蒸鱼豉油，鸡精。炒匀关火。
5.做好了。配点粥，一个人的早餐也美味。

分类：热菜家常菜老人宴客菜午餐

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