河鲜海鲜一锅炖

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  1.食材。
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  2.锅中倒入油放入昂刺鱼煎制。
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  3.翻面煎制。
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  4.加入姜葱。
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  5.加入花蛤、罗氏虾和蛏子翻炒。
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  6.加入料酒和豆豉。
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  7.加入老抽翻炒。
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  8.加入适量水煮沸。
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  9.放入鱼圆。
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  10.大火煮开后转小火炖制。
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  11.成品。

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