豆腐圆子汤独家

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豆腐圆子汤

好久没有做豆腐圆子汤了，今天的豆腐圆子汤晕素搭配合理，营养丰富，含丰富的维生素和钙，常吃能利于改善身体的营养结构。

主料

辅料

豆腐圆子汤的做法步骤

1.豆腐一块，三分之二切块状用淡盐水漂起，去腥且能使豆腐紧致，另外三分之一用刀碾碎，越细越好。
2.部分姜切碎，用鲜开水泡至少十分钟。
3.部分姜切丝，部分蒜切片，葱切花，部分蒜切末。
4.香菇去蒂，洗净切厚片。
5.汤锅内加水，放入香菇，加姜丝蒜片，再放一点盐，大火烧开后小火熬汤，至少熬十五分钟。
6.西红柿去皮切块。
7.丝瓜去皮斜削成块。
8.猪前腿肉剁成肉泥后加入豆腐泥，鸡蛋，根据情况适量加入姜水。
9.不停搅打，直到豆腐与肉糜完全融合。
10.加盐、花椒面、淀粉后继续搅打至肉糜上劲。
11.取蒜末与部分葱花，准备调个豆腐蘸水。
12.加入生抽、醋、味精、花椒面、熟油辣椒，再滴入麻油，加点鲜汤，豆腐蘸水做好了。
13.香菇熬十五分钟后，加入西红柿、丝瓜和豆腐，中火烧开。
14.撇去浮沫。
15.关小火，动作麻利的把豆腐圆子下到锅里。
16.全部下完后，加盖开中火。
17.圆子烧开后，加入莴笋叶，再开后关火。
18.碗内放葱花，加味精，加一勺猪油。
19.起锅！做少了不够吃的⊙▽⊙

小窍门&温馨提示

1、我喜欢吃胆水豆腐，所以几乎都是买胆水豆腐做菜，若是喜欢吃石膏豆腐的可以买石膏豆腐。
2、这道菜放凤尾平菇或口蘑比放香菇味道更好，今天没买到，只能用香菇代替，不管哪种菇，做法都相同。
3、绿叶蔬菜也可以替换，比如藤菜、小白菜秧。
4、豆腐和肉糜搅打时，因豆腐水多，姜水的量比做普通肉圆子时加入的量要少些。
5、肉圆子里面加了豆腐后，口感更细腻，味道十分不错，还增加了一股豆香味。

分类：汤类家常菜汤羹午餐晚餐

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