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香浓羊棒骨
putimama
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羊是食草动物,因此羊肉比牛肉的肉质更加细嫩,容易消化。高蛋白、低脂肪、羊肉性温是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补防寒的双重功效。此款羊棒骨肉质细嫩、味香浓郁、颜色诱人。
中级
烧
咸鲜
一小时
食材明细
主料
棒骨
3个
辅料
料酒
适量
老抽
适量
蚝油
适量
冰糖
适量
大料
1个
花椒
几粒
桂皮
1小块
姜片
4片
葱
3段
盐
适量
水
适量
香浓羊棒骨的做法步骤
1.
将买来的羊棒骨浸泡(去血水)并且反复洗净焯水去杂质,捞出锅中烧热放油加入八角、桂皮、花椒炒出香味(将渣料捞出),加入冰糖至化上色、倒入老抽、料酒、蚝油、开水加入焯水的棒骨,葱、姜煮制半小时捞出再放入高压锅中。
2.
加入适量盐放入高压锅中压制20分钟。
3.
打开高压锅(一定使高压锅放气后再打开才安全)锅中的棒骨味道香味、颜色诱人。
4.
美味香浓的棒骨出锅品尝吧。
小窍门&温馨提示
买棒⻣要选新鲜、色泽好、且无水的,并让卖方从中间剁一刀,否则锅装不下。
分类:
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