坚果酥

尔东叶

坚果酥

这款坚果酥选用了榛子、核桃、美国大杏仁、花生四种坚果。得益于这四种坚果都富含蛋白质、矿物质、微量元素、维生素，膳食纤维，营养很丰富，功效很多，由此，这款坚果酥具有补脑、健脑，补脾胃，降低胆固醇，防治血管硬化，润泽肌肤，减肥，增强免疫力，延缓衰老等养生保健作用。

主料

辅料

坚果酥的做法步骤

1.榛子、核桃、美国大杏仁、花生去壳取仁。
2.称好需要的食材。
3.植物油与白砂糖搅拌均匀。
4.打入鸡蛋搅拌均匀。
5.筛入面粉、泡打粉搅拌均匀。
6.坚果仁切碎。
7.坚果仁入面中，和成面团。
8.切成块，成坚果酥坯。
9.烤盘涂少许油，摆入坚果酥坯，再刷鸡蛋液。
10.烤盘入烤箱中层，160度，上下加热，16分钟左右烘焙。
11.烘焙好的坚果酥，很香很酥。

小窍门&温馨提示

1、坚果的选用，依据个人的喜好及身体状况而定。
2、烤箱温度、烘焙时间的设置依据具体情况确定。

分类：烘焙下午茶

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