昂刺鱼豆腐汤

🍬薄荷糖的味道🍬 发布

昂刺鱼豆腐汤

我家宝宝最爱吃鱼！清蒸的、红烧的、糖醋的、但最爱我烧的昂刺鱼炖豆腐。
鱼肉滑滑的，豆腐软软的，汤鲜鲜的，她们一次能吃2大条😂！

主料

辅料

鸡精少许

昂刺鱼豆腐汤的做法步骤

1.先把鱼洗净（超市杀好了），晾干一下，鱼的刺最好剁一下。其他材料备好。
2.热锅冷油。
3.下昂刺鱼依次排好，煎个两三分钟。
4.翻面、再煎2-3分钟。
5.一勺料酒从锅边淋入。
6.加热水，没过鱼🐟。
7.下小葱和姜片。
8.盖盖子煮开。
9.豆腐切小块。
10.豆腐倒入锅中，加2小勺盐调味，盖盖子煮开后，转中火炖煮20-30分钟，让其豆腐入味。
11.半小时后鱼汤奶白奶白的，加少许鸡精调味即可！
12.嗯，味道不错哦！
13.鱼汤煮好以后，我就开始给宝贝儿拆鱼肉啦。昂刺鱼就肚皮上一点刺，很好拆的！
14.

小窍门&温馨提示

1、煎鱼最好用不粘锅，或者在油里放一点点盐，再煎就不会粘锅了！
2、鱼汤要慢炖才能入味，不可急。

分类：汤类家常菜私房菜宴客菜午餐晚餐

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