红烧兔肉

小耿妈妈发布

红烧兔肉

兔肉含丰富的蛋白质，较多的糖类，少量脂肪（胆固醇含量低于多数肉类）及硫、钾、钠、维生素B1、卵磷脂等成分。用于脾虚气弱或营养不良，体倦乏力；脾胃阴虚，消渴口干，胃肠有热，呕逆，便血。

主料

兔腿2只

辅料

配料

红烧兔肉的做法步骤

1.准备的原料。
2.兔腿剁成块加水，所有香料的一半烧开焯水。
3.油加热煸香剩下的香料。
4.焯好的肉洗净血沫。
5.加到锅里面一起煸炒。
6.表面发干的时候加入料酒，酱油，老抽炒匀。
7.加点水，鸡精，冰糖烧开改小火炖。
8.肉质酥烂加点盐大火收汁就可以。
9.

小窍门&温馨提示

盐要迟点放，一方面更健康，而且放太早肉质不容易烂。

分类：热菜徽菜老人朋友聚餐冬季食谱晚餐

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