黑木耳炒白菜帮子

爱跳舞的老太

黑木耳炒白菜帮子

昨天发了一大把的黑木耳做鸡汤吃。黑木耳发的多了，还剩下不少，就用了几片白菜帮子炒着吃，这个菜可是粗纤维，有利排便的哦。

主料

辅料

油适量
姜蒜适量

配料

黑木耳炒白菜帮子的做法步骤

1.白菜帮子洗净，切片，黑木耳发好，洗净.
2.锅里油热，放姜，蒜爆香，放下白菜帮子煸炒。
3.待白菜帮子有些发蔫，放入黑木耳煸炒.
4.加适量水，煮至白菜帮子熟，用盐，鸡精，调味即可。

小窍门&温馨提示

此菜粗纤维比较多，胃不好的少吃。

分类：素菜家常菜老人午餐晚餐

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