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菠菜炒白虾

爱跳舞的老太 发布
菠菜炒白虾

菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜;糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定;同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者

食材明细

主料

辅料

菠菜炒白虾的做法步骤

小窍门&温馨提示

此菜不适宜肾炎患者、肾结石患者。菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多;另外脾虚便溏者不宜多食.
分类: 热菜 家常菜
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