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煎茄盒
lengnina
常见茄盒多数是炸的,含油量太大,这款煎茄盒很清淡。
初级
煎
咸鲜
三刻钟
主料
韭菜
500g
紫茄子
两根
鸡蛋
四个
辅料
面粉
500g
盐
适量
食用油
适量
味精
适量
煎茄盒的做法步骤
1.
面粉里打入一个鸡蛋,一边少量加水一边搅拌,水要多次少量加,搅拌到面糊挂在筷子上掉落速度慢。
2.
紫茄子洗净,切夹刀片。如图。
3.
韭菜洗净切碎,放盆里加20克食用油,用手揉搓成翠绿色,这样可以预防韭菜遇盐大量出水。
4.
鸡蛋三个打散,煎熟搅碎。
5.
煎熟的鸡蛋碎放凉后放进韭菜里,要酿茄盒的时候再放调料。
6.
把韭菜鸡蛋用盐,味精调味后酿进茄片里,馅料要咸一点,因为茄子没有放盐。
7.
电饼铛预热刷油,把茄盒滚匀面糊后放电饼铛里煎熟。可以用一个大小差不多的锅盖盖在上面焖一下,熟的快,不建议用饼铛的盖子,会压坏。
8.
开盖子,表面的面糊定型了反面,再盖上锅盖。
9.
锅里听不到水分的滋啦声就可以出锅了。最好这样搭着放,凉的快不会塌。
小窍门&温馨提示
茄子准备少了,剩下的面糊和馅料加了一个蛋都搅和在一起煎了韭菜蛋饼。
分类:
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