杏鲍菇炒秋葵独家

寻梦一ZbDu 发布

杏鲍菇炒秋葵

秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒要少食。秋葵应该烫过再食用。
杏鲍菇食用菌新品种。两者一起炒营养丰富特别好吃。

食材明细

主料

辅料

杏鲍菇炒秋葵的做法步骤

1.杏鲍菇1根，秋葵9个，大葱1根。
2.首先把食材清洗干净。
3.秋葵焯水。
4.过凉。
5.切好杏鲍菇和葱花。
6.秋葵去尖去跟切滚刀块。
7.平底锅加热加点油炒香葱花和杏鲍菇。
8.加秋葵加盐加五香粉翻炒均匀。
9.家常菜杏鲍菇炒秋葵。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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