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蛋白海鲜菇豆腐汤
余甘果蜜的厨房
上班族必备的快手汤,用了豆腐、鸡蛋、海鲜菇,三种食材,做法简单,鲜美可口,常喝不腻。
【蛋皮海鲜菇豆腐汤】食材:豆腐150克、鸡蛋2只、海鲜菇适量;辅料:香葱适量、精盐适量、胡椒粉适量、食用油适量。
初级
烧
清淡
十分钟
主料
豆腐
150克
鸡蛋
2只
海鲜菇
适量
辅料
香葱
适量
精盐
适量
胡椒粉
适量
食用油
适量
蛋白海鲜菇豆腐汤的做法步骤
1.
备好食材。
2.
将鸡蛋打散,锅中入油,晃匀锅底,倒入鸡蛋煎成蛋皮,出锅切为小块。
3.
豆腐切小块,入锅煎一煎。煎后做汤更香,也可去豆腥味。
4.
加入海鲜菇炒一炒,加入清水或是骨汤,烧开。
5.
加入蛋皮,滚至一二分钟,海鲜菇熟透,加入精盐、胡椒粉、香葱调味即可出锅。
6.
小贴士:还可以加入一些小青菜、肉丸子;鸡蛋煎一煎更香。
小窍门&温馨提示
更多家常美食敬请期待。如你也喜欢这道家常菜,请给我一个赞吧,感谢分享、收藏、谢谢你的支持!
分类:
汤类
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