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绿豆芽胡萝卜丝
乐食记
绿豆芽与胡萝卜,青椒一起炒着吃,做法简单,营养丰富,还能降血脂和软化血管,是一道便宜又营养的家常菜。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
主料
绿豆芽
300克
胡萝卜
1段
青椒
1个
辅料
盐
适量
油
适量
醋
几滴
绿豆芽胡萝卜丝的做法步骤
1.
准备好材料,绿豆芽300克,胡萝卜1段,青椒1个。
2.
绿豆芽择去根部,清洗干净。
3.
胡萝卜去皮后擦成丝
4.
青椒去掉籽后洗净也切成丝。
5.
锅中倒入适量油,先把青椒丝放入锅炒一下。
6.
然后把胡萝卜丝放入一起炒。
7.
炒匀后放入绿豆芽,把三样食材一起翻炒均匀。
8.
加入适量盐调味,后加入少许水煮开至绿豆芽断生。
9.
再加入几滴醋,炒匀后就可熄火,出锅了。
10.
口感清脆,营养丰富,还能清肠解毒的绿豆芽三丝。
小窍门&温馨提示
最后在菜中滴入几滴醋,吃起来口感更好。
分类:
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