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小儿增肥生鱼奶
逝去的爱情
此汤含鲜奶及生鱼等营养丰富的材料,适合吸收不好,身体瘦弱的幼儿食用,倒入鲜奶后不可以煮时间太长,否则会破坏鲜奶的营养。
初级
炖
奶香
一小时
主料
牛奶
250克
水
400克
草鱼头
一个
生姜
少许
辅料
盐
少许
生鱼奶的做法步骤
1.
成品,鲜美可口。
2.
提前将草鱼头去除内脏洗干净,牛奶准备一盒。
3.
油锅烧热,倒入少许油,将鱼头煎至两面偏黄。
4.
牛奶倒入煮锅中。在倒入鱼头和生姜。
5.
中火炖20分钟,调入少许盐出锅即可。
6.
成品。
分类:
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