小儿增肥生鱼奶

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小儿增肥生鱼奶

此汤含鲜奶及生鱼等营养丰富的材料，适合吸收不好，身体瘦弱的幼儿食用，倒入鲜奶后不可以煮时间太长，否则会破坏鲜奶的营养。

食材明细

主料

辅料

盐少许

生鱼奶的做法步骤

1.成品，鲜美可口。
2.提前将草鱼头去除内脏洗干净，牛奶准备一盒。
3.油锅烧热，倒入少许油，将鱼头煎至两面偏黄。
4.牛奶倒入煮锅中。在倒入鱼头和生姜。
5.中火炖20分钟，调入少许盐出锅即可。
6.成品。

分类：汤类家常菜汤羹午餐晚餐学生

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