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核桃仁五红汤
飞翔的心mstx
天冷了,炖一锅粥喝,补血养颜,喝完后全身暖暖的,爱自己,从现在开始吧!😀
初级
炖
原味
三刻钟
主料
红豆
适量
黑米
适量
小米
适量
辅料
花生仁
少许
红枣
少许
枸杞
少许
核桃仁
少许
葡萄干
少许
红糖
少许
核桃仁五红汤的做法步骤
1.
红豆,花生米锅内炒一下,头一天泡好备用。
2.
锅内倒水,除枸杞子和葡萄干外,其他的原料全部放入,大火烧开后,调至小火,炖半小时左右。
3.
起锅前五分钟,加入枸杞和葡萄干即可。
小窍门&温馨提示
1.所需食材,根据各人喜好酌情加减。
2.若要原汁原味,不放红糖就行啦。
3.不好煮的豆类炒一下再浸泡熟的快,用高压锅做则忽略此项。
分类:
汤类
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汤羹
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