西兰花蛋烧卷 独家

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  1.所需食材准备就绪。
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  2.西兰花掰小朵用盐水浸泡。
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  3.入锅焯水捞出备用。
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  4.秋葵焯水备用，再把秋葵，红萝卜，葱切碎。
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  5.磕入三个鸡蛋，西兰花捞出备用。
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  6.蛋液加盐调味打散备用。
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  7.平底锅入油，盛入蛋液，成型后从一侧卷起。
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  8.取出切段装盘。
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  9.西兰花点缀其中。
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  10.家常小食，请您品鉴。
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  11.成品图。

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