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西兰花蛋烧卷
独家
米拉Miira
西兰花蛋烧卷,食材简单,营养丰富,做早餐都超级棒哦。
简单
煎
清淡
半小时
主料
鸡蛋
三个
秋葵
适量
红萝卜
适量
葱
适量
西兰花
适量
辅料
油
适量
盐
适量
西兰花蛋烧卷的做法步骤
1.
所需食材准备就绪。
2.
西兰花掰小朵用盐水浸泡。
3.
入锅焯水捞出备用。
4.
秋葵焯水备用,再把秋葵,红萝卜,葱切碎。
5.
磕入三个鸡蛋,西兰花捞出备用。
6.
蛋液加盐调味打散备用。
7.
平底锅入油,盛入蛋液,成型后从一侧卷起。
8.
取出切段装盘。
9.
西兰花点缀其中。
10.
家常小食,请您品鉴。
11.
成品图。
小窍门&温馨提示
蛋液所加的时蔬可随意搭配,祝您愉快!
分类:
家常菜
快手菜
早餐
查看全部(共11步)
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