萝卜饼独家

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萝卜饼

绿萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,人称"水果萝ト"。
萝ト所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,常吃有助于减肥。
萝ト中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。
俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

主料

辅料

萝卜饼的做法步骤

1.300克面粉，用温水和面。
2.面团比较软不好和，可加点油就不粘手了。最好多饧一会。
3.现在开始准备馅，1个绿萝卜，200克羊肉，1根大葱，1块姜。
4.绿萝卜去皮。
5.擦丝加点盐，刹一下水。
6.把羊肉，大葱和姜清洗干净。
7.都切碎。
8.加点蚝油，加点五香粉，加点盐，加点油。
9.顺着一个方向搅上劲。
10.绿萝卜丝攥出水分，切几刀。
11.和葱肉姜一起拌成馅。
12.饧完的面不用揉直接切剂子。
13.像包包子一样，包好萝卜饼。
14.电饼铛加热加点油，中火开始烙饼。
15.两面都烙黄就好了。
16.

分类：主食家常菜早餐

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