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鸡蛋沙拉
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今天来分享一道简单而又容易操作,又非常有营养的鸡蛋沙拉酱 10分钟就能操作一道减肥食谱 记录2018年12月18日早餐 每天简单的生活,好心情从营养的早餐开始。
初级
拌
酸甜
二十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
2个
蔓越莓
适量
辅料
沙拉
适量
鸡蛋沙拉的做法步骤
1.
煮熟的鸡蛋去壳切开备用。
2.
依次4个蛋黄与蛋白分开。
3.
当蛋黄倒出来用碗装好备用。
4.
蛋黄加沙拉酱,搅拌均匀备用。
5.
将蛋黄沙拉酱放在蛋白里面即可用蔓越莓点缀。
6.
简单操作,好看又好吃。
7.
减肥菜谱,分享一下吧!
8.
成品。每天吃一个鸡蛋补充蛋白质。
分类:
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