玉米鸡蛋火腿肠水果沙拉独家

逝去的爱情

玉米鸡蛋火腿肠水果沙拉

说到减肥，我们就是要坚持，管住嘴迈开腿，晚餐尤其重要，一点不能贪恋米饭，大鱼大肉。本人坚持了半年，瘦了15斤，中年容易发福呀！所以减肥很重要，今天的美食色香味俱全，营养丰富！

主料

辅料

千岛酱少许

玉米鸡蛋火腿肠水果沙拉的做法步骤

1.准备材料。
2.鸡蛋准备两个
3.火腿肠切片，黄瓜去皮切块，红心火龙果去皮切块
4.黄瓜，火龙果装盘
5.火腿肠入锅煎至两面偏黄
6.玉米煮熟，鸡蛋煮熟去皮洗干净备用
7.鸡蛋切片，玉米切粒，放入与火腿肠，火龙果，黄瓜混合
8.拌均匀，表面挤入千岛酱
9.一道清淡的减肥沙拉做好了
10.开吃吧！简单美味！

分类：家常菜快手菜晚餐

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