酥鱼

鱼乐无线小厨房

酥鱼是我国北方百姓餐桌上一道美味食品，多采用二两至半斤的新鲜鲫鱼，过油定形，糖醋慢炜的方法，达到骨酥肉软的口感，白菜帮和五花肉的香味能够掩盖鱼的腥味，食材相得益彰，味道互补，更适合凉吃，特别是在冬季，早餐来上一条美味的酥鱼，一碗热乎的稀饭，加上一个馒头，味蕾的满足感久久不肯散去，回味无穷。

主料

鲫鱼1000g
带皮五花肉500g
白菜帮300g

辅料

酥鱼的做法步骤

1.将鲫鱼洗净，控干水分。
2.五花肉切大块。
3.将鲫鱼过油炸至定形。
4.锅底铺上白菜帮，加花椒、八角、红辣椒、姜片。
5.把鱼摆上一层，空隙中加入五花肉块。
6.盖一层白菜帮，再摆一层鱼，再盖白菜帮，重复两次。
7.加入葱段，倒入酱油、料酒、老陈醋、白糖、食盐，两碗清水。
8.扣上一个盘子，盖锅大火烧开，改小火慢炜二小时。
9.好啦。
10.来个近图，鱼头和鱼骨都酥了，鱼骨和五花肉都入了味，入口即化。早餐来一条，棒棒哒。

小窍门&温馨提示

鱼过油定形酥出来鱼不易碎，保持完整。先在锅底摆白菜帮是为了防止最后锅底糊了，葱段放上面是让盘子压住白菜帮。压上盘子的目的是不让鱼随着汤滚动，防止鱼碎了。如果让鱼不成形，可以每条鱼包一层白菜叶。越到最后汤汁少的时候，越要提高警惕，随时看着，绝对不能糊底。

分类：小菜家常菜午餐晚餐

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