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香辣肥肠煲
零下一度0511
初级
煲
微辣
三刻钟
主料
肥肠
800克
辅料
姜
6片
蒜
6瓣
指天椒
4个
豆瓣酱
1勺
生粉
50克
白醋
100克
鸡精
2克
生抽
2勺
老抽
1勺
香辣肥肠煲的做法步骤
1.
肥肠放入大碗,加盐、生粉、白醋揉搓三次。
2.
将肥肠翻面,同样加盐、生粉、白醋揉搓三次。
3.
再将肥肠翻至外面,用清水冲洗干净。
4.
准备辅料:姜片、葱结、香叶、八角、桂皮、红花椒。
5.
将肥肠转入高压锅中,加入清水和步骤4中的辅料,上盖煮冒气转小火压12分钟。
6.
煮好的肥肠冲去浮沫,沥干水份。
7.
将肥肠切成约3CM的段。
8.
准备辅料:蒜切粒、姜切片、指天椒切段、豆瓣酱一勺。
9.
将姜、蒜放入锅内小火炒香。
10.
再加入豆瓣酱炒香炒出红油。
11.
将肥肠放入锅内炒香,再调入生抽、老抽炒上色。
12.
将炒好的肥肠转入砂锅。
13.
往锅内加适量清水煮沸,上盖小火煲五分钟。
14.
最后放入指天椒煲至断生,调入少许鸡精。
15.
成品图。
小窍门&温馨提示
1、肥肠需要里外分别清洗三次,加入盐、生粉、白醋可以很好的去除肥肠的异味。
2、清洗好的肥肠加入辅料先焯一下水,同样可以起到去除异味的作用。
3、制作的过程加入了豆瓣酱和酱油均有咸味,所以最后无须再加盐。
分类:
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