烤带鱼

梦桃缘发布

烤带鱼

朋友送了一大包冰冻的包装带鱼，一下子太多不知道怎样吃，想来想去还是拿来烤着吃，这样就可以一次性消耗掉。

食材明细

主料

辅料

烤带鱼的做法步骤

1.先把所有姜葱蒜辣椒切好。
2.将带鱼洗净，加入适量盐，放入所有除香菜外之辅料，抓均腌制20分钟。
3.腌好的带鱼滤掉水份，加入两勺面粉拌均匀。
4.取烤盘底部铺上锡纸，将腌好的带鱼排入烤盘里。
5.提前预热好烤箱200度，带鱼送入烤箱中下层，用上下火200度烤15分钟。
6.取出带鱼，刷上一层食用油，再送入烤箱继续烤10分钟左右即可出炉。
7.取出烤好的鱼，铺上香菜和辣椒等，再淋入少许香油即可食用。
8.成品。

分类：热菜家常菜烤箱菜午餐晚餐

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