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酥带鱼
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买了几条带鱼,实在是太小了,鱼贩说,小的都是野生的,大的都是养殖的。当今是真假难辨,是否吃亏上当全凭自己的悟性。其实就是几条带鱼,大有大的做法,小有小的做法。于是就做了这盘骨酥肉香的“酥带鱼”。
初级
焖
五香
三小时
食材明细
主料
带鱼
1000克
辅料
油
适量
盐
8克
白糖
5克
生抽
适量
葱
适量
红辣椒
3个
大料
2个
姜
适量
蒜
适量
酥带鱼的做法步骤
1.
把带鱼收拾干净 。
2.
将其切段。
3.
锅烧热油,放入带鱼炸制,定型后捞出。
4.
提高油温,再复炸一次。
5.
炸制到鱼酥,捞出备用。
6.
电压力锅放入葱姜蒜、红辣椒、大料、生抽,适量水,放入带鱼。
7.
烧开后,加盐、白糖调味。
8.
选择鱼类键,3次循环,约1小时左右即成。
9.
出锅装盘,即可上桌。
小窍门&温馨提示
1、第一次炸制时,一定要等到鱼定型才可以捞出,否则就碎了。
2、复炸是把鱼炸酥。
3、焖制是让鱼肉吸收汤汁后复原变软,这才能达到骨酥肉香的目的。
分类:
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