营养丰富的香菇是人们喜欢的食材，它的香味沁人心脾，无论新鲜香菇还是干香菇，炒、炖、煲汤等方法烹饪，都是深受喜欢的菜肴。 （百度）香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃，可健体益智。 香菇还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性，增强免疫力。 香菇有利于钙的吸收和骨骼生长，可防治佝偻病和贫血症。
木须肉
蚂蚁上树
红烧羊排
醋溜白菜
糖醋鱼
水煮肉
干煸豆角
酱油鸡
浇汁豆腐
椒盐排骨
烧豆腐
葱爆羊肉